許す意識がカラダを緩める第一歩



"自分を許す"

生活のあらゆる制限から解放する。
どこかで後ろめたさを感じて、
つい頑張りすぎて、
休むことを後回しにしていませんか?
自分自身で課している縛りを解くには
先ず意識を変えることから。
確かな技術と深いリラックスで
健康的でイキイキとした私を叶える
最適な空間をご提供いたします。


筋肉の緊張はストレスからの防衛反応


「こんな表情になっていませんか?」
「こんな表情になっていませんか?」
私たちの顔や体は心理的負荷がかかると
自律神経の興奮により筋肉が緊張します。
身を守るためのはたらきですが、
もしも無意識のうちにこの状態が
ずっと続いていたら?
首や肩のコリはもちろん、頭痛、眼精疲労、
顔面神経痛、睡眠障害…など
あらゆる不調があらわれるのも然りです。
これでは物理的にコリやむくみを取り除いても
いずれ元の状態に戻ってしまいます。
根本にある思考的要因、
"心の解放"の必要性に気付くこと。
それは美容や健康への近道です。


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